2020年05月的文章

瑜珈

轮椅瑜伽

发布于 2020年05月31日 11:47

瑜伽有很多好处。它有助于增强你的肌肉,增加你身体的灵活性,提高机动性,增加耐力,并有利于你所有重要器官的工作。此外,无论你是一个正常人还是坐在轮椅上,常规瑜伽都能促进积极的思维、无压力、无疾病的生活以及更快乐的生活。 事实上,从长远来看,整天坐在轮椅上对肌肉来说是极其费力的。但是...

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瑜珈

瑜伽教育——与你的教育相结合的额外学习

发布于 2020年05月31日 11:34

到目前为止,印度的瑜伽教育仅仅通过一些瑜伽姿势和呼吸练习来体现,朝着更加正式的结构迈出了一步。孟买一家有着90年历史的瑜伽学院正致力于创建一门正式课程,如果被采用,该课程可以将瑜伽教育传授给从一班到本科生的学生。该研究所最近在德里的一次研讨会上向卫生和教育部门的官员介绍了其案例,...

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瑜珈

达恩瑜伽有助于让你的生活重新回到正轨

发布于 2020年05月31日 11:22

医生说他们只能治疗病人带给他们的20%的问题。至于另外的80%,在大多数情况下,问题可以追溯到过度的压力。现代生活的这一普遍现象导致了大量的身体和情感状况。医生能治疗的20%可能与高压力有关。 有解决80%问题的方法吗?对于美国和世界各地的许多人来说,答案是& healt...

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瑜珈

因果瑜伽——生活的艺术

发布于 2020年05月31日 11:08

业力被定义为行动及其果实。古代印度圣人相信一个人的生命是他因果报应的直接结果。好的想法、言语和行为会导致美好幸福的生活,而坏的想法、言语和行为会导致一个人走向灾难。艾萨克·牛顿在18世纪就提出了这一假设,他给出了自己的定律:“每一个动作都有一个相等的和运算... 古代的《迦特书》...

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瑜珈

jnana瑜伽-智能瑜伽

发布于 2020年05月31日 10:55

这种瑜伽是所有其他种类瑜伽的最终目标。这种瑜伽教你不带任何无知和偏见地看待这个世界。你可以通过练习严格的精神纪律和美德来达到这种状态。这种瑜伽也被称为raja瑜伽或所有瑜伽之王,因为它是所有瑜伽中最高的种类和规则。这是瑜伽节... jnana意味着知识。这个瑜伽是为聪明和有选择的...

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瑜珈

平衡而满足的生活

发布于 2020年05月31日 10:41

资料来源:en.ce.cn 胡鸿钧 方正集团的激光扫描照相排版系统已经出口到美国和英国等国家和地区;evermore软件的办公软件产品已成功进入日本、北美和非洲市场;用友软件有限公司的企业管理软件在最近举行的国际软件中国2007上进入东南亚市场,国内自主创新的软件产品和软件品牌引...

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瑜珈

如何用瑜伽瞄准你的腹部

发布于 2020年05月31日 10:32

瑜伽是任何健康习惯的重要组成部分,因为它既能减轻压力,又能锻炼身体。如果你试图用瑜伽来瞄准你的腹部,那么,这是可以做到的。有许多瑜伽姿势(称为体式)可以锻炼腹部肌肉。请记住,其中一些比其他的更先进。在尝试某些体式之前,评估你自己的技巧和舒适度。如果你不确定你能做一个体式,从一个看...

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瑜珈

巴克提瑜伽——奉献的科学

发布于 2020年05月31日 10:20

。这是所有瑜伽类型中最简单的。瑜伽的这一分支教导奉献者和神之间的关系。它不涉及任何技术或复杂的程序。掌握这门瑜伽不需要任何智力。它吸引了普通人,因为它给了他安全感,并培养了一种对... 巴克提意味着对全能者的忠诚。巴克提瑜伽涉及到对上帝的虔诚和与上帝的结合。这是所有瑜伽类型中最简...

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瑜珈

用力量瑜伽健身

发布于 2020年05月31日 10:09

无论你是否已经练习过瑜伽,或者对瑜伽知之甚少,你都可以通过做力量瑜伽来大大提高你的运动能力。像大多数瑜伽运动一样,力量瑜伽专注于体式的表现。力量瑜伽通常使用vinyasa风格的练习,这意味着练习者将姿势与呼吸同步。一般来说,力量瑜伽旨在三个主要方面提高你的运动能力。 首先,你可以...

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瑜珈

看一看阿斯汤加瑜伽的学习水平

发布于 2020年05月31日 10:00

一个记录在古代手稿中的系统,ashtanga瑜伽是由著名的圣人pantanjali在《瑜伽经典》中首次提及和描述的。从字面上看,八臂瑜伽可以被翻译成“八臂瑜伽”,因为掌握它需要步骤。这个名字来源于在精神净化的道路上对宇宙自我的中心实践;它们包括:姿势、呼吸控制、感觉控制、注意力集...

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