塑身衣穿几个月有效果(穿一年塑身衣效果)

  坚持穿紧身衣半年以上会有显著效果。但它不可能24小时都戴着。一般来说,8小时是一天中穿塑身服的最佳时间,尽量不要超过8小时,否则会影响人体的血液循环和胃肠道的消化功能。

  塑身衣要坚持穿半年以上才有效果

  穿上塑身衣就能看到效果,但是想要达到瘦身塑形的目的,一定要坚持穿半年以上的塑身衣才能达到瘦身的明显效果。建议每天穿着瘦身衣8个小时,自行调整8~10次,刚开始穿的时候可能会不太习惯,可以从每

天穿着1~2小时慢慢习惯并增加到8小时。并且记得定期回到店里让工作人员测量检查一下,塑身衣是否变松、尺寸是否变更等等。

  塑身衣一天的穿着时间8小时为最佳,不要超过8小时。睡觉和剧烈运动的时候都应该避免穿塑身衣,因为塑身衣会使人体基础代谢减慢,长时间穿着塑身衣过分的挤压身体,也会影响到呼吸和胃肠道消化功能。

  在市面上售有很多不同品牌、不同价格的塑身衣,在挑选塑身衣的时候,并不是越紧越好,而是以舒适、贴肤为主。选择面料的时候可以在拉伸回弹性、透气性、吸湿性、排汗性等一些综合类别中,挑选到适合自己的那一款。

本文由健康养生知识原创首发投稿,内容仅供参考,图片来源图版权归原作者所有。与本站无关!如有侵权,请与站长联系删除QQ:50230175
赞 (0)