木瓜排骨汤的功效与作用

  木瓜果肉坚硬、细腻、柔软、清爽、营养,有“百益新鲜水果”和“新鲜水果皇帝”的美称。花生仁被称为“长寿果”。中医认为花生仁可以和胃、补血、补气、活血,降低血压和血脂。花生木瓜排骨汤的功效和作用?

  1、推动发肓:花生仁含丰富多彩的维他命及矿物,能够推动身体的发肓。

  2、益脑益智类:推动体细胞生长发育,提升智商花生仁蛋白质中含十多种身体需要的碳水化合物,在其中磷酸氢钙可使少年儿童提升智商,磷酸和天冬氨酸可促进体细胞生长发育和提高人的大脑的记忆力。

  3、防衰老:花生仁中所带有的儿茶酸对身体具备较强的耐老化的功效,磷酸氢钙也是避免太早衰退的关键成份。常吃花生仁,有利于身体防衰老,故花生仁又有“长生果”之称。

  4、止咳润肺:止咳润肺花生仁中带有丰富多彩的人体脂肪油、能够具有止咳润肺的功效,常见于咳嗽痰多喘气,咯痰带血等症状。

  5、活血:凝血功能活血花生衣中带有植物油脂和多种营养元素,并带有使凝血时间减少的物质,能抵抗游离脂肪酸的融解,有推动骨髓生产制造血小板的作用,对多种多样渗出性病症,不仅有活血的功效,并且对原病发有一定的医治功效,对身体造血机能有利。

  6、减少胆固醇:食用油中含很多的脂肪酸,这类物质可使人体内胆固醇溶解为胆汁酸排出来身体之外。防止胆固醇在身体堆积,降低高胆固醇病发机遇,可以避免冠心病和动脉硬化。此外,花生仁中带有一种生物活性较强的纯天然多酚类物质—白黎芦醇,可防止癌症的产生及发展趋势,具备抗主动脉粥样硬化和冠心病,脑缺血心脏病,高血脂的预防功效。

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