每天吃圣女果结果好白

  长期食用圣女果是可以变白的,圣女果所富含的维生素比较高。圣女果中含有大量的维生素C,维生素C对于肌肤美白的效果非常好。

  而个人肤色的深浅主要以下几个方面的成因:

  1、遗传因素所致

  基因(遗传因子)是遗传的基本单元,是DNA或RNA分子上具有遗传信息的特定核苷酸序列。基因通过复制把遗传信息传递给下一代,使后代出现与亲代相似的性状。因此如果父母肤色较深,后代体质就会复制这些遗传信息,从而导致后代也呈现较深的肤色;

  2、户外活动强度所致

  皮肤对紫外线特别敏感,即使在没有太阳或者是冬天,大气中的紫外线都是存在的,对肌肤的伤害也是必然的。只要防晒不得当,肌肤不仅会变得粗糙衰老,大部分的色斑就是因为这样光照下老化而产生的;

  3、身心健康所致

  人的心理状态都能在皮肤上得到表现。紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调,促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质,后者作用于靶组织引起一系列反应:如皮肤血管收缩、扩张,汗腺、皮脂腺分泌,立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等,导致皮肤粗糙、肤色深暗。

  因此保持良好的心态,学会调控自己的情绪,皮肤就会呈现光滑、白净的肤色。其实民间早有这样的说法“心宽体胖、唇红耳白”,就是说当个人心态好时皮肤自然会呈现出红白相间的状态。

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